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【消息】邱泽最爱唐嫣精致小脸分享快速瘦脸小妙招

发布时间:2021-01-03 02:24:37 阅读: 来源:氧化铁红厂家

邱泽“最爱”唐嫣精致小脸 分享快速瘦脸小妙招

娱乐圈是永远要新鲜面孔的,这是大家都知道残酷事实。据悉,唐嫣在剧组非常努力,选角期间导演和她讨论过减肥问题,没过多久她制定了一系列瘦身、瘦脸计划。

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邱泽“最爱”唐嫣精致小脸 分享快速瘦脸小妙招

她将自已的瘦身秘籍透露出来的她说:减肥我一般不选择节食,平时工作本来就很忙,每天东奔西跑的,盲目节食会造成营养不良。不过,为了维持身材,多运动是可以的,就是辛苦点。

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1.刺激淋巴

用手掌或手指从耳后按摩至到锁骨凹陷处,这样有助于刺激淋巴。由上而下连续做10次。再用指腹紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后再放开手指,多做几次。

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2.清晰轮廓

用大拇指沿着脸型的轮廓按摩一直到耳朵下方,动作要有力但避免过重伤到肌肤。这个动作会让你的脸部线条逐渐清晰起来,反复多做几次即可。

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3.紧实提升

紧实提升你的脸部轮廓,首先从鼻翼两端面颊处到耳廓进行按摩,这样能消除面部的 “脂肪袋”, 把颧骨脂肪往上提,多做几次。

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紫菜:紫菜有着丰富矿物质,含碘量很高,而且富含胆碱和钙、铁,这些都是有效治疗水肿,而且还可防癌。可以多做紫菜汤来喝。

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菠菜:丰富的钾及维他命A和C,但是菠菜是容易流失营养的食材。所以,需特别注意烹调方式。

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红萝卜:每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜美容还有瘦脸的效果,爱美的女孩不要错过。

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